Direktlänk till inlägg 28 juni 2013

Nyttig "äppelpaj"

Av Malin - 28 juni 2013 20:05

Idag är de ju fredag, och då tycker jag man kan gotta sig lite, Mattias åkte på affärn och jag räknade med att jag skulle få något gott med, men ICKE! Blev sur och gormade lite, men han vill ju bara väl och han förklarade att han vill göra det lättare för mig eftersom jag vill ner i vikt.. Jag var fortfarande lite sur, men nu bara tackar jag honom, nu känns de ju jättebra att jag inte ligger på sofflocket med en 200 g Marabou :)

Istället äter jag en nyttig "äppelpaj"

2/4 äpple tärnat
1 msk linfrön
1 msk vatten (eller 0,5 msk kokosolja)
1,5 msk kokos
Kanel

Rör ihop allt, tillsätt andra frön också om man vill, jag brukar tillsätta lite pauluns müsli, sen för att söta till det ringlar jag lite Agavesirap för att det ska bli lite knäckigare. In i mikron i 2-3 min. Jag serverar det med lättkvarg som jag blandar i några droppar steviasaft och toppar med vaniljpulver. TESTA! Superenkelt och smakar som äppelpaj.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin - 4 augusti 2013 10:50

Ja va skönt det är! Kanske märker att jag inte är lika allert på träningen, har flera faktorer skulle jag kunna säga. Jag är så less på folk som inte blir glada för andras skull. Endel är inte som man trodde dom var. Jag tror inte folk förstår h...

Av Malin - 1 augusti 2013 09:05

Mycket spännande saker på gång nu!! Dels flyttar vi hem, sen har är det ännu större grejer på G. Och är så lycklig för det! Kläcker det lite senare. Har lust att ordkräka lite frustration och besvikelse, men skitsamma egentligen.. Bah. Idag får...

Av Malin - 23 juli 2013 21:54

Jag vägde mig idag.. Det fick mig vilja ge upp, varför har jag så svårt att gå ner?! Visserligen vägde jag mig nu på kvällstid.. Men ändå. Fick en sån hopplös känsla. Det är nu jag inte får ge upp. Men VAD fan krävs? Jag äter rätt, tränar mycket, måt...

Hej

Av Malin - 22 juli 2013 21:25

Körde benpass idag. Är inte på så bra humör.. Vill bara kräkskriva lite, men det orkar jag inte heller. Jag känner mig så jävla splittrad. Skit. ...

Av Malin - 21 juli 2013 21:50


Haft en mysig söndag hos min bror och Elin! Vi blev bjudna på grillat :) Supergott!! Amandus var stora killen som satt själv på en vanlig stol och åt pannkaka, så duktig så! ...

Presentation


Malin från Östersund, nyinflyttad i Tierp med sambo och son, och har därmed startat ett nytt hälsosammare liv. Bloggar om min kost&träning och ev framgång. Det kommer även skrivas om vardag, såsom skitdagar till underbara dagar och funderingar!

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24 25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards