Alla inlägg under april 2011

Av Malin - 6 april 2011 08:57

Nu var steget taget, inskriven är jag numera. Fyfan vad skönt.

Vägde mig i morse, -9,9 kg nu :D, det går åt rätt håll detta!


Igår körde jag en hård uppvärmning på crosstrainer i 25 min med

motstånd, sen var det aerobic/dance-nånting.. Med inspiration av 80 tal.


Kände direkt att det inte var riktigt min påse, dels kan ni kanske

tänka er musiken? Sen att tjoa och göra svanhopp.... Ne.

Eftersom det var inspiration från the 80's så hade folk benvärmare, svettpannband,

tights med baddräkt på, haha!

Det var 1 timmes pass, när det gått 45 min kände jag att det var nog.

Det var svårt att hänga med och alla körde på som dom aldrig gjort något annat.


När jag kom hem igår åt jag kyckling med smält ost och lite lite pasta.

Jag var tvungen kändes det som, men i efterhand så.. Kanske inte hade behövt.


Sen i morse drack jag en kopp kaffe och en tallrik fil med krossad

mandel och lite linfrön.


Det som toppade min dag var att min favoritinstruktör Anna hade aerobicspasset, och innan vi körde igång så såg hon mig och säger " Meeeen, vart har du variiiit hela mitt liv??", "Fan vad roligt att du är tillbaka"


Kan man bli annat än glad?


Ha en bra dag!

Av Malin - 5 april 2011 16:05

Tisdagar är alltid den värsta dan på hela veckan.

Alltid tröttast då.

Har en dum combo i kroppen just nu, skittrött i ögonen, spritter i kroppen av kaffet jag

hällt i mig.. Hur som, så tänker jag skriva in mig idag.


Tränade lite igår också, det är rätt konstigt, när jag går på band i rask takt så

klarar jag kanske 15 min innan mina vader vill hoppa av i protest.

Men på en crosstrainer kan jag stå i 1½ timme och bara köra.


Det ska bli skönt och komma igång nu, och hoppas verkligen inte

att man hamnar i någon slags svacka sen. Just nu känns det omöjligt

eftersom jag är sjukligt pepp.


Sist jag tränade så hamna jag på akuten för jag tog ut mig för hårt,

har nog sällan mått så jävla dåligt så nu ska jag skynda långsamt så

inte samma sak händer..



Av Malin - 4 april 2011 10:16

Jag vill börja träna på allvar.

Träna ju förra veckan, och det känns att jag inte kan köra

LCHF jättestrikt, för man orkar inte.

Men jag tänker inte släppa det helt, utan tänka efter fortfarande och

laga efter LCHF ibland.


Idag är det Zumba igen och jag e så sugen på de :)

Sjukt roligt pass!





Av Malin - 1 april 2011 13:44

Jag har hittat hårfärgen jag vill ha!!

Som jag letat den, den har liksom varit svår att beskriva

och sätta fingret på att " färgen heter såhär"

Men en typ av kopparrött är det rätta.

Men för att vara fin i sån hårfärg ska man helst inte se ut som ett lakan.

Och sola solarium känns inte lockande längre..


Ska lägga upp bild sen hemma så får ni se.


Presentation


Malin från Östersund, nyinflyttad i Tierp med sambo och son, och har därmed startat ett nytt hälsosammare liv. Bloggar om min kost&träning och ev framgång. Det kommer även skrivas om vardag, såsom skitdagar till underbara dagar och funderingar!

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards