Nu var steget taget, inskriven är jag numera. Fyfan vad skönt.

Vägde mig i morse, -9,9 kg nu :D, det går åt rätt håll detta!

Igår körde jag en hård uppvärmning på crosstrainer i 25 min med

motstånd, sen var det aerobic/dance-nånting.. Med inspiration av 80 tal.

Kände direkt att det inte var riktigt min påse, dels kan ni kanske

tänka er musiken? Sen att tjoa och göra svanhopp.... Ne.

Eftersom det var inspiration från the 80's så hade folk benvärmare, svettpannband,

tights med baddräkt på, haha!

Det var 1 timmes pass, när det gått 45 min kände jag att det var nog.

Det var svårt att hänga med och alla körde på som dom aldrig gjort något annat.

När jag kom hem igår åt jag kyckling med smält ost och lite lite pasta.

Jag var tvungen kändes det som, men i efterhand så.. Kanske inte hade behövt.

Sen i morse drack jag en kopp kaffe och en tallrik fil med krossad

mandel och lite linfrön.

Det som toppade min dag var att min favoritinstruktör Anna hade aerobicspasset, och innan vi körde igång så såg hon mig och säger " Meeeen, vart har du variiiit hela mitt liv??", "Fan vad roligt att du är tillbaka"

Kan man bli annat än glad?

Ha en bra dag!

 

elin Hellström

12 maj 2011 11:10

Malin, jag går in här varje dag i stort sett i hopp om att du ska skriva nått...=) ja börja igen med lchf i söndags,redan gått åt rätt håll =)

 

Majken

20 maj 2012 21:51

Bra blogg:)
Ska börja med bla lchf nu och ser din blogg som en insprations källa:)

http://nattstad.se/majken%20linnea

 

stephanie

13 september 2012 22:31

Hejsan!
Jag har en liten tävling på min blogg. Vinsten är två fina rosa kannor i stengods! Det enda du behöver göra för att medverka är att gå in på min blogg och dela med dig av ditt bästa smoothie/juice recept! :)
Tävlinginlägget har du här: http://stephaniesmat.blogg.se/2012/september/tavling-tva-kannor-i-stengods.html#comment

Skynda innan tävlingen är slut ;) Ha en bra dag!
/Stephaniesmat

Ps. Kul med en LCHF blogg då jag börjat med det nu precis :D Bokmärkt ;) Ds.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja va skönt det är! Kanske märker att jag inte är lika allert på träningen, har flera faktorer skulle jag kunna säga. Jag är så less på folk som inte blir glada för andras skull. Endel är inte som man trodde dom var. Jag tror inte folk förstår h...

Mycket spännande saker på gång nu!! Dels flyttar vi hem, sen har är det ännu större grejer på G. Och är så lycklig för det! Kläcker det lite senare. Har lust att ordkräka lite frustration och besvikelse, men skitsamma egentligen.. Bah. Idag får...

Jag vägde mig idag.. Det fick mig vilja ge upp, varför har jag så svårt att gå ner?! Visserligen vägde jag mig nu på kvällstid.. Men ändå. Fick en sån hopplös känsla. Det är nu jag inte får ge upp. Men VAD fan krävs? Jag äter rätt, tränar mycket, måt...

Körde benpass idag. Är inte på så bra humör.. Vill bara kräkskriva lite, men det orkar jag inte heller. Jag känner mig så jävla splittrad. Skit. ...

Haft en mysig söndag hos min bror och Elin! Vi blev bjudna på grillat :) Supergott!! Amandus var stora killen som satt själv på en vanlig stol och åt pannkaka, så duktig så! ...