Hej sötstrutar!

Hoppas det är bra med er! :), det är det med mig iaf!

Alla <3 dag är det idag också.

Vägningen idag att va ett hekto minus, dvs 6,7 nu.

Hmm, kanske börjar komma in på de där när det stannar av lite?

Det är då man lätt tappar suget.

Om man gör det så ska man ta fram ett plagg som du inte längre kommer

i, och minnas tillbaka hur du såg ut. -" Så vill jag se ut igen"

Ha bilden framför dig hela tiden att du ska nå dit, kanske lite till, då blir det lite lättare :)

Vi var till mamma i fredags, så jävla mysigt. Det är så skönt och va där!

Jag och Mattias var ute och gick och när man stanna till, då är det

så tyst att det tjuter i öronen..

Vi åt god mat, titta på tv, eldade och myste.

Och söta mamma fick vi presenter av! Fick en lacoste-tisha i rosa, lovelovelove!

Dagens frukost blev en kopp kaffe med grädde i, sen blir det ett ägg på fikat

på jobbet.

Till lunch blir de fläskottletter som Mattias gjorde åt mig i morse, snällt!!

Till middag vet jag inte än ;) Återstå att se!

Nu blev de värstingvinter igen, fick gå en omväg till jobbet

för tydligen har ploggubbarna valt att skita i den väg jag går....

Men ja, hjälper fettet på traven att fara åt &/¤&%&#¤&/ ;)

Tycker så synd om mamma och Lennart. När dom

landat i sverige så ringde mamma och vi prata lite.

Jag sa det att jag hoppas det kommer gå bra att landa med tanke

på vädret. 20-25 min efter vi lagt på ringer mamma och säger att det blir försenat. Hon ska höra av sig när hon vet något nytt. Sen ringer hon igen .. " Vi kommer få ta buss hem" ,  "VA?" säger jag. Mamma låter väldigt less och säger att dom kommer hem vid halv  2 inatt.

Nerå, bussjäveln blir också försenad. 4 i morse ringer mamma, " Nu är vi snart här, så vi skulle vilja ha lite hämtning".

Mattias den guden sparkar upp sig själv och åker och hämtar dom.

De värsta av allt är, att vissa fick flyga hem. Vet ni hur? Dom lottade.

Dom lottade vilka som skulle få trängas i en buss eller få flyga hem.

Får tunghäfta, så dåligt tycker jag det är.

Nu är dom hemma iaf. Bättre det än inget.

Imorse så kunde jag inte hålla mig från vågen. Det gick bara inte, ska egentligen bara väga mig på måndagar. Resultatet var inte fy skam.

Nu har jag gått ner 6,6 kg!

Fan va nöjd jag blir. Så sjukt nöjd.

Jag har inte ätit en enda godis, ingenting jag inte borde, sen jag började.

Inte fuskat ett smack.

Jag hatar att känna mig ensam, och inte behövd.

Ska lyssna på en glad låt och tänka "happy thoughts" ..

Hoppas allt är bra med er idag, själv e jag supertrött.

Troligen är det lchfen som kroppen vänjer sig vid fortfarande.

Det är jättevanligt att man blir slö och trött och så.

Du äter ju inge socker eller frukt så ditt blodsocker går ju inte

som en bergochdalbana längre.. Och det tar sin tid och vänja.

Igår orkade jag inte med att laga lunch, så jag var lite allert och drog ihop

en simpel äggröra och bacon, så det blir min lunch. Frukosten blev lite mesig idag, några baconremsor och en bit brieost. Haha. Jaja, de gör nog inget, igår svullade jag

hur mkt jordgubbar och hallon som helst, och grädde till. Så det jämnar nog ut sig ;)

Jag har fått ett tips av en som heter Ellen om ett LCHF-bröd, ska ge mig på det

ikväll tänkte jag. Mamma och hennes karl kommer hem från Thailand idag

och jag och Mattias ska hem till dom i morgon på middag och sova över.

Lika bra jag förbereder! :P

Brödet heter iaf Oopsie :)

Dom består endast av ägg, philadelphiaost, salt och lite

bakpulver om du vill ha lite mer "fluff"

Receptet hittar ni här: http://www.lchf-recept.se/oopsie-brod/

En sån där störig dag. Då saker och ting verkar gå emot en.

Inte för att det har varit något ovanligt på senare tid, men.

Känner irritation i hela kroppen och det är som att ögonbrynen bara

går ihop argt utan att jag tänker på det. Sägs att det är

lättare att vara glad än sur, men inte för mig idag.

However... Ska börja träna nu.

Ska bli sjukt jävla nice. Ska ingå i nån slags "testgrupp" ..hmm..

Ska på möte ikväll om det och då fattar jag förhoppningsvis mer om vad det innebär.

Det jag vet är att man ska vilja gå ner i vikt, vara över 18 år etc.

Så antagligen blir det väl en PT som kommer följa upp dina resultat och elda

dig i arslet. Hoppas det.

Idag blir det tonfiksröra med stekt ägg till lunch.

Lägger mig nog i massagestolen på luchen och isolerar mig för mig själv.

Trevlig dag på er.

Detta kocka Mattias ihop till oss igår:

Det är hans berömda kyckling som han först stekt, sen så har han

hackat champinjoner och stekt upp i grädde och kryddor, hält allt i en form

och lagt riven ost på och chilikrydda!! Lika gott som det ser ut, plus lite till! :)

Snart är den här jobbdagen slut, och då ska vi bege oss ner på

stan lite snabbt för jag behöver inhandla ett par leggings...

I lördags gjorde jag en sååå god LCHF-pannkaka!

• 9 ägg
• 1½ dl grädde och en halv dl mjölk.
• Ca 350 gram Keso
• 150 gram hushållsost eller någon du tycker om.
• 50 gram smör
• 3 pkt bacon

1. Börja stek baconet lite knaperstekt i fettet.
2. Vispa ihop äggen med grädde och mjölken.
3. Tillsätt Keson men vispa inte onödigt mycket, bara så det är blandat.
4. När baconet är klart häller du i det i en långpanna med fettet.
5. Skär osten i kuber och strö över baconet  och slå på smeten sen.
6. In i ugnen på 225 grader i ca 17-20 min, tills du har en fin yta.

Good luck!

Ännu en vecka har gått, och resultat har det blivit.

- 5,5 kg

Känns otroligt skönt att det tickar åt rätt håll, men just idag, just denna morgon

känner jag mig riktigt fet. Vet inte varför.

Men i helgen har det blivit lite större portioner än vad det ska vara, men

det är bara att köra lika hårt och striktare denna vecka.

Önskar att man kunde bli smal, bara pang tjong klart. Men de e väl så, de har

tagit lite tid och gå upp alla kilon, då ska det väl ta det dubbla.

På tordag kommer mamma hem från thai, hon sa att hon var brun, och

säger mamma att hon är brun, duu då jäklar.

Dagens frukost bestod av en tallrik fil och en msk müsli, och lunchen idag

kommer bestå av gårddagens middag, kommer bild på de snart :)